A macela é uma planta medicinal amplamente conhecida por suas propriedades terapêuticas e pelo seu uso na preparação de chás.

Seu nome científico é Achyrocline satureioides e ela é nativa da América do Sul, sendo encontrada principalmente em regiões de clima subtropical.

A macela possui flores amarelas delicadas e um aroma suave e reconfortante. Suas propriedades medicinais vêm das substâncias presentes em suas flores, como óleos essenciais, flavonoides e terpenos. Esses compostos conferem à macela propriedades calmantes, anti-inflamatórias, digestivas e sedativas.

Para fazer um chá de macela, basta utilizar as flores secas da planta. O chá de macela é conhecido por seu sabor suave e agradável, sendo uma ótima opção para momentos de relaxamento e para aliviar alguns desconfortos físicos e emocionais.

As propriedades calmantes da macela auxiliam no combate ao estresse, ansiedade e insônia, promovendo uma sensação de tranquilidade e bem-estar. Além disso, o chá de macela também pode ajudar no alívio de dores de cabeça, problemas digestivos, cólicas menstruais e distúrbios gastrointestinais leves.

Para preparar o chá de macela, basta adicionar uma colher de sopa das flores secas em uma xícara de água fervente e deixar em infusão por aproximadamente 10 minutos. Após esse tempo, coe o chá e ele estará pronto para ser consumido. É recomendado tomar de duas a três xícaras do chá de macela ao longo do dia, de preferência entre as refeições.

No entanto, é importante ressaltar que, apesar de suas propriedades benéficas, a macela não deve substituir tratamentos médicos ou ser utilizada em excesso. Caso você tenha alguma condição de saúde específica ou esteja grávida, é sempre recomendado consultar um profissional de saúde antes de consumir qualquer tipo de chá ou planta medicinal.