Goji Berry
A goji Berry é uma fruta vermelha cultivada nas montanhas do Tibete,tem sido consumida há milhares de anos na medicina chinesa. Com seu enorme poder energético, rejuvenescedor e eficiente para o emagrecimento.
Contém:
- 19 aminoácidos que ajudam na formação de proteínas;
- 21 minerais como ferro, cálcio e germânio, apontado como anticancerígeno;
- 22 polissacarídeos, fortalecem o sistema imunológico;
- Triptofano, para o sistema nervoso;
- Cyperone, que faz bem ao coração e pressão arterial.
Tem ainda substancias que liberam o hormônio do crescimento, agentes anti-inflamatórios e mais um esquadrão de antioxidantes.
Estudos americanos e europeus comprovam os benefícios energéticos e antioxidantes dessa fruta poderosa.
Recomenda-se o consumo de pelo menos uma colher de sopa por dia, de preferência pela manhã ou antes das atividades físicas.
A goji berry só não é indicada para quem toma remédio contra trombose, controle de pressão e glicemia, porque pode inibir a ação desses medicamentos.
As vitaminas do complexo b presentes na fruta auxiliam a diminuir fadiga, stress e melhoram o funcionamento do cérebro.
Cada 100 gramas de goji berry tem 50 vezes mais vitamina C que uma laranja por exemplo.
